kicking adalah gerakan

Running ABC adalah singkatan dari Running Agility Balance and Coordination. ukuran lebar lapangan permainan bola tangan adalah Dan Running ABC ini merupakan suatu aktivitas berupa latihan untuk menyempurnakan gerakan tungkai, memperbaiki gerak dasar yang salah, serta melatih teknik berlari kalian. siklus tca adalah Macam-macam latihan Running ABC sebagai berikut 1 Ankle Drills