cara melakukan lay up dalam permainan bola basket

Lay up shoot dengan tangan kanan. desain kaos sepak bola cdr Lakukan drible bola yang dimulai dari garis tembakan bebas Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan tumpuan kaki kiri Pada saat melompat angkat lutut sebelah kanan