bagaimana cara menahan bola yang menyusur tanah

Berikut adalah cara menangkap bola bergulir di tanah dalam permainan softballl: Pemain bersiap dengan posisi menerima bola, lalu pandangan mata tertuju pada arah lemparan atau pukulan bola. jadwal bola indonesia besok Ketika bola datang, songsonglah bola dengan berlari. foto profil pemain sepak bola Setelah bola mendekat letakkan lutut bertumpu pada tanah, kaki yang satu sebagai kaki tolakan untuk